Οι ταινίες του Studio Ghibli κάνουν καλό στην ψυχική υγεία - το λέει και η επιστήμη!

Μια νέα μελέτη, ίσως, δίνει ακόμη έναν λόγο στους φίλους του Studio Ghibli να ξαναδούν τις αγαπημένες τους ταινίες. Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JMIR Serious Games, έδειξε ότι ταινίες όπως το My Neighbor Totoro και το Kiki’s Delivery Service μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία, προκαλώντας συναισθήματα ηρεμίας, νοσταλγίας και χαράς.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Imperial College London, του Kyushu Sangyo University και του Georgia State University, σε 518 άτομα που κάνουν το μεταπτυχιακό τους. Οι συμμετέχοντες που παρακολούθησαν ταινίες του Ghibli ανέφεραν ότι ένιωσαν μεγαλύτερη γαλήνη και συναισθηματική ισορροπία.

Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι ότι τα αποτελέσματα ήταν ισχυρότερα όταν οι φοιτητές συνδύασαν την παρακολούθηση με το gaming. Όσοι έπαιξαν το The Legend of Zelda: Breath of the Wild και παράλληλα είδαν ταινίες Ghibli εμφάνισαν βελτιώσεις στη διαχείριση του άγχους, στην αίσθηση ικανοποίησης και στη γενικότερη ευημερία τους. Οι ερευνητές τονίζουν ότι η νοσταλγική αφήγηση των ταινιών, σε συνδυασμό με την ελευθερία εξερεύνησης που προσφέρει πχ το Zelda, δημιουργούν έναν ιδιαίτερο “συνδυασμό ευεξίας”.

Η μελέτη δεν ισχυρίζεται ότι το anime και τα videogames αποτελούν “θεραπεία”, ωστόσο αναδεικνύει το πώς η ψυχαγωγία που συνδέεται με θετικά συναισθήματα μπορεί να λειτουργήσει υπέρ της ψυχικής υγείας. Για τους fans του Studio Ghibli, είναι πλέον τεκμηριωμένο και το να ξαναβλέπετε αυτές τις ταινίες δεν είναι μόνο απλή διασκέδαση, αλλά και πραγματική “τροφή για το μυαλό”.